Upravit kuchyňku: žádná bolest zad v kuchyni

Upravit kuchyňku: žádná bolest zad v kuchyni


Mnoho lidí trpí problémy s chrbticím kvůli nesprávné držení těla. V kuchyni se může stát problém zónu, když to nemá ideální výšku.

A dopředu nakloněný postoj tlak na meziobratlové ploténky a nakonec vede k poranění zad. Zejména v kuchyni, s nevhodnou pracovní výškou, to může být případ. Pracovní prostor by měl být přizpůsoben osobě, která pracuje hlavně v kuchyni. Je ideální, pokud jsou všechny kuchyňské prostory navrženy pro různé výšky.

Chcete-li zjistit správné rozměry, postavte se před pracovní desku tak, aby se vaše paže ohýbaly. Vzdálenost od plochy pracovní plochy a lokte by měla být mezi 12 a 15 centimetry. Kamna, tato vzdálenost by měla být asi 20 až 25 centimetrů, takže uvolněná vaření je to možné.

lze postupně zvyšovat kuchyňský

Aby bylo možné back-přátelský práci v kuchyni, to je také užitečné v existujících kuchyních pracovní výška Kuchyňský kout přizpůsobit. K dispozici jsou následující možnosti:

V zásadě je možné umístit celou kuchyňskou jednotku na vyrovnávací patky, které jsou celkově vyšší. Oba jsou nově znepokojeni nebo stávající jsou zvýšeny tím, že tlačí pod bloky. V obou případech, profesionální je potřeba, protože všechny nivelační nohy, musí mít stejnou výšku přesně, a pak musí být použit nový panel.

Druhou možností by bylo instalovat větší desce. Například kamenné desky, jako je žula, jsou poměrně husté, až do deseti centimetrů lze získat. V některých případech to může být již dostatečný nárůst kuchyňské jednotky.

Alternativně můžete zvýšit celkovou základnu, na které se kuchyně nachází. Například, když je postavena dlažba. Pokud je přední strana poklepá, nový kryt zmizí. Tato práce by měla trvat odborníka v každém případě, protože pracují pouze přesně požadovaného výsledku.

Správná výška pracovní plochy je nějaká hodnota

Zvlášť, když se točí kolem domova, stojí za to, kuchyň na pravé straně nastavte výšku, konečně, v kuchyni je velmi důležitá oblast z domu a nikdo nechce dlouhodobě trpí nepohodlí nebo bolesti zad, jestli je to prostě nevyhnutelné.

V kuchyni plánování nové kuchyně, to dává smysl požádat o radu. Kuchyňské spotřebiče, jako jsou pece a správná výška stěnových jednotek, jsou také důležité pro ergonomicky zdravou kuchyň.



Sdílejte to:


Komentáře